خبراء تغذية: هكذا تحافظ على صحتك طوال اليوم في رمضان!بواسطة الواضح2416 أبريل 2022 - 2:17 مساءً يشكل الحفاظ على الصحة واللياقة تحدياً كبيراً بالنسبة لكثير من الصائمين في رمضان، خصوصاً وأن بعضهم يصوم لأكثر من 20 ساعة في بعض الدول. فكيف يمكن…